卧室是平常我们休息的场所，卧室环境对我们的睡眠质量有着很大的关系。我们在装修的时候上上通，就会尽善尽美，日后更是会在卧室增加很多温馨的小物。
这样不仅可以提升卧室环境，还能有助于我们的睡眠。然而我们不懂的是，还真的有些东西是不适合放在卧室的。
毕竟人的一生有三分之一的时间都在睡眠中度过，我们在卧室呆的时间也是比较长的。卧室环境也间接影响了我们的身体健康。
今天我们就来看看，俗话说卧室有5不放，到底什么东西不适合放在卧室，一起学习一下避个坑吧！
01.毛绒玩具
不管是大人还是小孩都特别喜欢毛绒玩具，也有很多人都选择把毛绒玩具直接放在卧室或者是放在床上搂着睡觉，还能得到满满的安全感。
可可爱爱的毛绒玩具还能起到保暖的作用，可他们大多都是聚酯纤维材质的，它们有一个共同的特点就是吸附灰尘的能力非常强。
所以说毛绒玩具是需要定期清洁的，否则玩具表面就会布满灰尘，时间长了也会滋生细菌，还会滋生大量的螨虫。
如果我们把毛绒玩具放在床上或者是搂着睡觉，它表面很干净，实际上已经螨虫为患了，久而久之就会影响我们的呼吸道健康。
人在睡眠的时候身体抵抗力都比较差，难怪我在搂着毛绒玩去睡觉的时候总是被咳醒，很有可能都是毛绒玩具上面的灰尘和螨虫在作祟。
时间长了，毛绒玩具上面的灰尘和螨虫还会导致鼻炎，皮肤过敏等问题。
奉劝大家不要在卧室或者床上摆着大量玩具，如果你家的玩具都放在卧室了，还是将它们移走吧。
02.大量的绿植上上通
如果你特别喜欢养绿植，但建议你不要把它放到卧室。虽说绿色的植物看起来生机勃勃，也能净化加美的空气，可你尽量不要把他们全都放在卧室。
因为大量的绿植和我们一样，在晚上就需要呼吸，吸进氧气，然后呼出二氧化碳。
如果我们的卧室面积不大，又在卧室中摆放了大量的绿植，到了夜间二氧化碳的浓度就会上升，卧室的空气也会受到污染，最终干扰我们的睡眠。
另外还有一些植物会释放出独特的气味或者是花粉，对于那些容易过敏的人来说，还会引起流鼻涕，皮肤瘙痒或者是打喷嚏等不良的影响，久而久之就会影响我们的睡眠质量。
如果你特别喜欢绿植，可以选几个小的，然后放在卧室，这样就能起到净化空气和美观的作用了。
03.明火点燃的香薰
还有一些朋友喜欢在卧室点燃明火香薰，觉得可以净化空气，而且闻着香味儿还有助眠的作用。
可建议大家千万不要在床头放置明火点燃的香薰，因为看似有格调，实则却暗藏安全隐患。
我们要知道卧室里面的东西基本上都是易燃物品，而且你把明火香薰放在床头柜，床头柜上还可能摆放纸巾或者是书籍，而旁边也是床单和枕头之类的易燃物品，
在晚上睡觉的时候，如果我们不小心打翻香薰还会引起火灾。
而且我们晚上睡觉的时候反应也会特别慢，真的出现着火的情况，也可能属于蒙圈状态，非常容易造成严重的损失。
04.密度板的柜子
我们在购买卧室家具的时候，一定要检查是否是密度板的板材。像我们在网上购买的家具，虽然看起来便宜，实则全是甲醛之王，密度板材质。
这些柜子表面是贴皮的看起来美观，商家还会告诉你是实木的，那也只是你能看见的地方，其实包在贴片下面的木板全都是密度板材。
密度板就是由木屑木渣打成木头沫子，然后混入大量的胶水压制而成，所以会产生大量的甲醛。
我们在睡眠中，一呼一吸之间就把甲醛全都吸进身体，久而久之危害也会随之而来。
05.香味过于浓郁的鲜花
有很多鲜花的味道都很浓郁，比如百合和夜来香。类似这种鲜花，并不适合放在卧室，尤其是离床头比较近的地方。
百合花中含有微量的兴奋剂，会使我们过度兴奋，本来想助眠可却变得难以入睡。如果是患有呼吸道的病人，闻多了这样的香味，还会感觉恶心头晕。
所以说喜欢养花的朋友注意了，并不是所有的鲜花都适合放在卧室，尤其是香味浓郁的鲜花，如果你家也有建议把它移到客厅。
总结
如果想拥有优质的睡眠，我们就要注意卧室摆放的物品，只有干净整洁的睡眠环境，才在能享有良好的睡眠同时又维修身心的健康。
辉煌优配提示：文章来自网络，不代表本站观点。
